Reconnect

RECONNECT est un programme expérientiel de conscience corporelle et relationnelle, conçu pour les équipes, collectifs et groupes d’entrepreneur·e·s souhaitant renforcer la cohésion, la qualité de présence et la coopération, tout en réduisant le stress et la surcharge mentale.

Dans des environnements professionnels exigeants, RECONNECT propose un espace structuré pour ralentir, se recentrer et recréer du lien, à partir du corps, du mouvement et de l’écoute.

Pourquoi Reconnect ?

La plupart des dynamiques professionnelles reposent sur le mental, la parole et la performance individuelle.

RECONNECT invite à explorer une autre dimension de l’intelligence collective : celle du corps, du non-verbal et de la co-régulation.

En combinant travail corporel, présence à soi et à l’autre, les participant.e.s explorent la confiance, l’écoute et la communication non verbale. Iels apprennent ainsi à se connaître autrement, à dépasser les rôles fonctionnels et à s’appuyer sur des relations plus authentiques.

Ce programme permet aux participant·e·s de :

• sortir des automatismes de stress,

• développer une présence plus stable,

• améliorer la qualité des relations,

• renforcer la fluidité et la confiance au sein du groupe.

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, les participant.e.s vivent une série d’exercices interactifs mêlant mouvement, conscience corporelle et moments d’échange.

Les activités sont conçues pour :

• favoriser la confiance mutuelle

• développer la sensibilité relationnelle

• améliorer la qualité de la communication implicite et explicite

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Une approche corporelle, accessible et structurée

À qui s’adresse RECONNECT ?

• Équipes en entreprise

• Groupes d’entrepreneur·e·s

• Collectifs professionnels

• Lieux de coworking, incubateurs, réseaux

• Atelier découverte (1h30 à 3h)

• Programme modulaire (plusieurs sessions)

• Interventions ponctuelles ou cycles

• Présentiel – groupes de 6 à 24 personnes

Chaque intervention est adaptée au contexte et aux objectifs du collectif.

Formats & modalités

Bénéfices

• Réduction du stress et de la charge mentale

• Amélioration de la qualité relationnelle

• Renforcement de la cohésion et de la confiance

• Développement de la créativité et de la présence

• Performance collective plus fluide et durable

RECONNECT cherche à créer les conditions d’une intelligence collective plus consciente, humaine et efficace.

Vous souhaitez proposer RECONNECT à votre équipe ou votre collectif ?

Contactez-moi pour un échange exploratoire afin de définir le format le plus adapté.

Merci pour leur confiance