Caroline

Facilitatrice en intelligence corporelle

Je suis convaincue que le corps est une source d’intelligence souvent sous-estimée.

Dans un monde où nous sommes invités à réfléchir toujours plus vite, j’aime créer des espaces où il devient possible de ralentir, d’écouter autrement et de laisser émerger ce qui est déjà présent.

Mon parcours s’est construit à la rencontre de deux univers.

Très jeune, je découvre le théâtre et le piano, qui éveillent chez moi le goût de l’expression, de la créativité et de la présence. Plus tard, deux Masters en traduction puis en management me conduisent vers le secteur de la réassurance.

En 2014, je pars seule sac au dos pour trois années de voyage. Ce départ marque un tournant. En Colombie, je découvre le yoga, puis j’approfondis cette voie en Inde à travers des formations en Hatha et Vinyasa Yoga, ainsi que des retraites de méditation. Au fil des années, viennent ensuite la danse libre, le chant gospel, la méthode Feldenkrais et d’autres approches somatiques.

Ces expériences m’apprennent que le corps n’est pas seulement un moyen de bouger : il est aussi un espace d’écoute, de régulation, de créativité et de transformation.

À mon retour, je retravaille quelque temps en entreprise avant de me consacrer à l’enseignement des langues. Pendant plus de cinq ans, j’accompagne des adolescents et des adultes tout en poursuivant mes formations et en affinant ma pratique.

Aujourd’hui, je réunis ces expériences dans une approche sensible, structurée et profondément humaine, où le mouvement, le dialogue et l’expérimentation deviennent des leviers pour retrouver plus de clarté, renforcer la qualité des relations et ouvrir de nouvelles possibilités d’action.