Caroline

Coach & Facilitatrice en conscience corporelle

Voyageuse dans l’âme, j’ai suivi en 2014 l’appel de mon cœur : un sac à dos, un aller simple pour l’Amérique Latine, et le désir profond d’explorer le monde… et moi-même. Très vite, ce périple est devenu initiatique : la découverte du yoga en Colombie en 2015 m’a ouvert la voie d’une transformation intérieure, que j’ai approfondie en Inde lors de formations (Hatha et Vinyasa Yoga) et de retraites méditatives (Bouddhisme, Vipassana, Zazen).

Au fil des années, j’ai enrichi mon cheminement avec la danse libre, la méditation, le chant, le théâtre et diverses pratiques somatiques (Yin yoga, myofascial anatomy, méthode Feldenkrais). Ces expériences m’ont appris à écouter le corps, à apprivoiser l’esprit et à laisser émerger une présence plus authentique.

Mon parcours est aussi double : diplômée de deux Masters (traduction anglais-espagnol et management), j’ai d’abord travaillé dans le secteur financier avant de me consacrer à l’enseignement. Depuis plus de dix ans, j’accompagne des publics variés – ados, adultes, publics atypiques – à travers des ateliers, cours et stages.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager une approche vivante, sensible et créative, inspirée du yoga, de la danse consciente et du théâtre. J’invite chacun.e à se reconnecter à son corps, à sa liberté intérieure, à sa créativité et à sa souveraineté, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Parce que je crois profondément à ce proverbe indien :

« Le chemin le plus long qu’un être humain ait à parcourir au cours de sa vie est celui qui va de la tête à son cœur. »
Puissions-nous tous faire ce voyage.